Menurut Ratih Ibrahim, psikolog dari Personal Growth, sifat dasar manusia sebetulnya tak akan banyak berubah. Sifat dasar adalah sifat bawaan di mana pemiliknya merasa paling nyaman di dalamnya. Sifat dasar juga tidak bisa dinilai positif atau negatif. Sebagai contoh, seseorang yang pada dasarnya tak suka banyak bicara, meskipun pada saat-saat tertentu ia bisa saja fasih bicara –misalnya dalam rapat atau saat presentasi-- ketika kembali ke rumah, biasanya ia akan kembali ke sifat aslinya yang pendiam. Karena pada dasarnya ia memang lebih nyaman berdiam diri daripada berbicara. Sebaliknya, seseorang yang dasarnya periang, ekstrovert dan senang ngobrol, kemungkinan besar akan stres berat bila diharuskan duduk manis dan tutup mulut selama lebih dari satu jam.
Yang bisa berubah, termasuk secara drastis, adalah kemasan luar, sikap, serta cara berpikir kita. Antara lain penampilan fisik, sikap, kematangan, wawasan, dan ideologi. Lantas, mengapa seseorang akhirnya memutuskan untuk berubah atau mengubah dirinya? Ratih mengungkapkan, ada banyak faktor yang mendorong seseorang menuju perubahan itu. Antara lain:
